AndroLib
Ищите приложения для Android?
Android Market in EnglishMarket Android en FrançaisAndroid Market en EspañolMercato android in ItalianoAndroid Market auf DeutschAndroid Market in EnglishAndroid Markt in het Nederlandse
中文版电子市场Android Market in JapaneseAndroid Market v ČeštiněAndroid Market на русскомAndroid Market em Português (Brasil)한국어 안드로이드 마켓Android Butiken på svenska
Dev corner | Избранные
Примерно 0 приложений загружено в Android Market

Поиск приложений и игр для Android

Вы здесь
Главная > Приложения > Здоровье и спорт > 3 Month Muscle Building Plan

Приложения от спонсоров
Your Application or Game here

Далее...Новости из мира Android

Концепт смартфона HTC One M10 от фанатов
Большинство видевших смартфон HTC One M9 сходятся во мнении, что это устройство де...

Android 5.1 приходит на HTC One M7 & M8 Google Play Editions
Android 5.1 уже в очереди на раздачу OTA для смартфонов HTC One M7 и One M8 Google...

В Google хотят отменить роуминг
Пожалуй, после такой новости Google можно на самом деле называть корпорацией добра...



Не пропустите новинки!
Новые приложения и игры
Последние игры
Последние приложения



Последние приложения

Последние игры


Лучшие бесплатные приложения Iphone
Далее... Сейчас смотрят
Популярные

Bubble Bl...
215 секунд назад

QBot Rubi...
1360 секунд назад

Увеличени...
3132 секунд назад

Алхимия~Г...
3585 секунд назад

Quick Jyo...

Информация
Рейтинг

4.67/5
(12 Рейтинг)

QR-код

Цена
2,64 $
+/- 1.77€
+/- £1.61
+/- ¥242.71

Версия
1.0

Загрузки
1 000-5 000
Оценка :
1 000

Размер
13.4 MB

Категория

3 Month Muscle Building Plan

Доступно в:
A very effective bodybuilding routine based on 4 different range of weight lifting wich alternates dumbbell with barbell exercises!

A workout plan is like a business plan for a business. It keeps track of where you start, how you can reach your goals, and when you will attain your goals. A three-month plan is one of the most effective ways to keep you accountable and your goals attainable.

The 3 Month Muscle Building Workout Plan is broken down into four-week periods. Each period focuses a specific goal or skill, and you exercise five days a week, 3 days of weight lifting and 2 days of cardio. On the days that you do not work out, perform exercises that help you recover, such as stretching, yoga or postural exercises.

Week 1: Foundation
Week 2: Skill
Week 3: Hypertrophy
Week 4: Strength

This 12-week workout program is designed to provide you with a base level of strength, muscle and fitness that you can then build on with other programs, heavier lifting, or intense sports. This muscle building workout is for late beginners to intermediate bodybuilders who wish to add muscle mass and also add strength, and need a new or different training approach.
This program will get you started safely, and teach you everything you need to know to progress to more challenging workouts.

key: muscle gain weight muscle workout get huge build muscle bodybuilding exercises for size fitness training weights personal trainer program fitness plan massive growth gaining muscle mass fast body muscle fitness plan personal trainer program fitness massive growth gaining muscle mass fast body muscle fitness guide body building slim down tone up abs chest calves push-ups back arms choulders fitness exercises bodybuilding

iPhone связано для 3 Month Muscle Building Plan

3 Month Muscle Building Plan для Android от WorkoutRoutines

Имя пакета : com.workoutroutine.dumbbellplan

Системные требования : 3 Нажмите для отображения
  • android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • android.permission.READ_PHONE_STATE
  • android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE

Я разработчик этого приложения!
|||||Email





Обсуждение 3 Month Muscle Building Plan на форуме

Комментарии и рейтинг 3 Month Muscle Building Plan

Фильтры :
Нет комментариев к приложению
3 Month Muscle Building Plan for Android was rated by Android Market Users on : 4.7/5


Случайные...


Случайные обои для Android...